Суха и раздразнена кожа: какво помага у дома
При суха, напукана и раздразнена кожа у дома помагат няколко прости неща: кратък душ с топла, а не гореща вода, мек измиващ продукт вместо сапун, мазане веднага след измиване, докато кожата е още влажна, и то поне два пъти дневно, плюс ръкавици за съдовете и препаратите. По-гъстите продукти (мехлем или крем) задържат влагата по-добре от лосиона. Билковият мехлем с невен е традиционно българско средство, което успокоява усещането за опъване и сърбеж. Ако кожата е с мехури, корички, мокрее или гнои, ако е топла и подута или раздразнението се разширява и не се подобрява за 2 седмици, е време за лекар.
Декември, вечер. Последната чиния е измита, пускаш кранчето и усещаш как кожата по кокалчетата се опъва като хартия. На сутринта на пръста има тънка червена цепнатина, която щипе от лимона, от сапуна, от всичко. А пуловерът, който толкова обичаш, изведнъж започва да сърби по ръцете.
Сухата кожа е от онези неволи, които рядко са опасни и почти винаги са досадни. Тя стяга, лющи се, напуква се и сърби точно когато искаш да заспиш. Голяма част от нея се успокоява с навици у дома, които не струват почти нищо. Някои признаци обаче не бива да се търпят. В тази статия ще намериш и двете, без обещания за чудеса.
Защо кожата изсъхва и се дразни
Кожата губи вода всеки ден, през цялото време. Обикновено горният ѝ слой я задържа достатъчно добре. Проблемът започва, когато нещо от ежедневието започне да отмива мазнините, които я пазят, по-бързо, отколкото тялото успява да ги възстанови.
С годините кожата естествено произвежда по-малко мазнини и изсъхва по-лесно. Към това се добавят наследствената склонност към екзема, някои лекарства и хронични заболявания. Затова, ако сухотата е постоянна и не зависи от сезона, си струва да я покажеш на лекар.
Какво се случва в кожата
Дерматолозите често описват горния слой на кожата като стена от тухли и хоросан. Тухлите са плоските роговите клетки, а хоросанът са мазнините между тях. Докато стената е цяла, водата остава вътре, а дразнителите отвън. Когато хоросанът се отмие, се отварят пролуки.
Ето защо мазането веднага след душа помага толкова много. Влагата вече е в кожата. Мазният слой просто я заключва вътре.
Кога е обичайно и кога към лекар
Обикновената сухота се подобрява за дни с грижа у дома. Има обаче признаци, при които мехлемът само отлага истинската помощ. Ориентирът по-долу е базиран на препоръките на британската здравна служба за атопичната екзема и на Американската академия по дерматология.
Американската академия по дерматология съветва да потърсиш дерматолог и когато сухотата остава въпреки добрата грижа или подозираш, че зад нея стои друго състояние, например атопичен дерматит или псориазис. При бебета и малки деца с обрив, който ги притеснява, по-добре питай педиатъра по-рано, отколкото по-късно.
7 стъпки за по-спокойна кожа у дома
Нищо от списъка не е скъпо или сложно. Разликата идва от това, че го правиш всеки ден, а не само когато кожата вече се е напукала.
Лосион, крем или мехлем
На рафта всичко обещава „дълбока хидратация“. Разликата обаче е най-вече в това колко вода и колко мазнина има вътре. Американската академия по дерматология препоръчва при суха кожа да избираш мехлем или крем пред лосион. Ето как се различават.
| Вид | Какво съдържа | Кога се избира | На какво да внимаваш |
|---|---|---|---|
| Лосион | Предимно вода, малко масла | Леко лятно овлажняване на нормална кожа | Попива бързо, но и действието му отминава бързо. При напукана кожа рядко стига. |
| Крем | Вода и масла почти наравно | Ежедневно, за лице и тяло, когато не искаш мазен слой | Съдържа вода, затова има нужда от консерванти. Провери състава при чувствителна кожа. |
| Мехлем (балсам) | Масла и восък, малко или никаква вода | Напукани ръце, пети, лакти, суха зона, която не се оправя с крем | По-мазен е, затова се нанася на тънък слой. Само върху кожа без признаци на инфекция. |
| Кортикостероиден крем | Лекарство срещу възпаление | При екзема, по преценка на лекар | Използва се точно по указанията на лекаря и листовката. |
Таблицата е ориентир, не медицински съвет. Ако имаш хронично кожно заболяване или вече ползваш предписан крем, питай лекаря си как да комбинираш продуктите.
Според проблема: ръце, бръснене, бебета, драскотини
Сухата кожа на петите и раздразнението след ножчето имат общ корен, но различни детайли. Затова сме писали отделно за най-честите ситуации. Започни оттук и избери своята.
Невенът и бабината рецепта
Невенът (Calendula officinalis) е цветето от бабините градини. Оранжеви глави, които се затварят вечер и пак се отварят сутрин, и онзи леко смолист мирис, който остава по пръстите, след като ги откъснеш. От поколения в българските домове цветовете му се накисват в масло и от него се прави мехлем за напукани ръце, ожулени колене и зачервена кожа.
Днес невенът е сред най-познатите билки в грижата за раздразнена кожа. Мехлемът с невен не е лекарство и не замества лечението на екзема или инфекция. Но вечер, втрит в сухите кокалчета, носи онова, което хората търсят: по-малко опъване, по-малко сърбеж и кожа, която отново се усеща мека.
Нашата Невенка следва същата логика: концентриран мехлем, студено приготвен, без вода в рецептата и без парабени. Ето какво има вътре.
Невенка влиза и в комплекта Домашна бабина аптека заедно с Оманика за ставите и Яровка, плюс Тефтерчето с билките на баба като дигитален подарък.
Капачето изщраква, пръстът взема колкото грахово зърно, а кокалчетата, които цял ден са щипали, най-после се отпускат.
Често задавани въпроси
Какво помага най-бързо при напукани ръце?
Мазане веднага след всяко миене, докато кожата е още влажна, с по-гъст продукт като мехлем или крем, и ръкавици за съдовете и препаратите. Ако цепнатините кървят дълго, мокреят или се зачервяват все повече, покажи ги на лекар.
Колко често се маже Невенка?
Тънък слой върху чиста кожа 2-3 пъти дневно. Не обещаваме срокове, защото кожата на всеки реагира различно. Ако раздразнението се разпростира, мокрее или не се подобрява за 2 седмици, потърси дерматолог.
Може ли мехлем с невен да замени лечението на екзема?
Не. Редовното мазане е основа на грижата при екзема, но обострянето, което не се подобрява, се нуждае от лекар. Ако кожата е с мехури, корички, мокрее, гнои или е топла и подута, потърси медицинска помощ веднага.
Подходяща ли е Невенка за деца и бебета?
Формулата е без парабени и е подходяща за деца и чувствителна кожа. При бебета под 6 месеца първо направи тест на малка зона. При обрив, който притеснява, говори с педиатъра.
Колко издържа една кутийка Невенка?
При нормална употреба 2-3 пъти дневно на засегнатото място кутийката от 30 мл издържа 4-6 седмици. Формулата е концентрирана и малко количество е достатъчно.
За Granny Cosmetics
Granny Cosmetics е българска марка за билкови мехлеми по традиционни рецепти, с адрес в Пловдив и CPNP нотифицирани продукти. Правим три мехлема за трите най-чести домашни „болежки“: Невенка за сухата и раздразнена кожа, Оманика за ставите и мускулите и Яровка при хемороиди. Вярваме в същото, в което вярваха бабите ни: че много от ежедневните неволи се облекчават с билка, топли ръце и малко търпение. А когато не стигат, е време за лекар. Ако те болят и ставите, виж ръководството ни „Болки в ставите: какво помага у дома“.