Хемороиди при бременност и след раждане: какво помага
При хемороиди по време на бременност и след раждане помагат най-вече навиците: фибри и много вода, за да са изпражненията меки, без напъване и с ниско столче под краката на тоалетната, без дълго стоене прав или седнал, компрес с ледена вода или топла седяща вана при сърбеж и болка, почистване с влажна хартия и подсушаване с потупване. Лягането на една страна сваля натиска от таза. Преди да използваш какъвто и да е крем, мехлем или билков продукт, питай лекаря, акушерката или фармацевта. При кръв от ректума кажи на лекаря, а при силно кървене, съсиреци или черни изпражнения търси спешна помощ.
Седми месец. Обувките вече се връзват седнала, коремът стига до плота преди теб, а тоалетната се превърна в място за преговори. Една сутрин хартията е розова, а около ануса се усеща малка, чувствителна бучица. Първата мисъл е страх. Втората е срам. И двете могат да почакат.
Хемороидите са едно от най-честите неудобства на бременността и на първите седмици след раждането. Повечето се успокояват с прости промени у дома и при много жени отшумяват след раждането. Тук ще намериш какво реално помага, какво да избягваш и кои сигнали да не отлагаш. Без страшни снимки и без обещания за чудеса.
Тази статия е част от пълното ни ръководство „Хемороиди: какво помага у дома“. Там ще намериш общата грижа, вътрешните и външните хемороиди и всички статии по темата на едно място.
Защо бременността и раждането носят хемороиди
Хемороидите са подути вени в и около ануса. Бременността събира на едно място почти всички неща, които ги провокират. Според Cleveland Clinic те засягат около 30-40% от бременните, най-често в третия триместър. Британската здравна служба посочва запека като основен виновник при бременните.
Какво се случва в тялото
Схемата е опростена, но показва защо нито един мехлем не стига сам. Причината е натиск и запек. Затова фибрите, водата и позите вършат основната работа, а външната грижа само облекчава кожата.
Кога е обичайно и кога към лекар
През бременността и след раждането всяка промяна си заслужава да бъде спомената на прегледа. Някои обаче не чакат следващия час при лекаря. Ориентирът по-долу е по насоките на британската здравна служба за хемороидите при бременност, службата при кървене от ректума и Cleveland Clinic за възстановяването след раждане.
6 стъпки за облекчение у дома
Всички стъпки са от препоръките на британската здравна служба и Cleveland Clinic и са безопасни по време на бременност. Нито една не изисква аптека. Изискват само постоянство.
Ако запекът не поддава на храната и водата, не посягай сама към слабително. Лекарят или акушерката могат да препоръчат средство за омекотяване на изпражненията, подходящо за бременността или за кърменето.
Пози, които свалят натиска
Тялото през тези месеци е тежко и неудобно, но начинът, по който лежиш, седиш и ходиш до тоалетната, има значение. Ето позите, които препоръчват британската здравна служба и Cleveland Clinic.
| Поза | Кога | Защо помага |
|---|---|---|
| Легнала на една страна | Почивка, сън, следобедна дрямка | Тежестта на матката не лежи директно върху вените в таза. |
| Крака на ниско столче | На тоалетната | Коленете над ханша изправят пътя на изпражненията и не се налага да напъваш. |
| Кърмене легнала на една страна | След раждането | Няма натиск върху интимната зона и шевовете, ако има такива. |
| Упражнения за тазовото дъно | Няколко пъти дневно, легнала или седнала | Стягането и отпускането на мускулите подпомага кръвообращението в зоната. |
Ако имаш шевове или си след цезарово сечение, попитай акушерката кога и как да започнеш упражненията.
Първите седмици след раждането
Бебето спи на гърдите ти, лампата свети ниско, а ти мислиш с ужас за първото ходене до тоалетната. Нормално е. Според Cleveland Clinic първото изхождане след раждане може да се забави до третия-четвъртия ден.
Тогава важат същите правила, само с повече вода: Cleveland Clinic съветва поне 10-12 чаши течности на ден, особено ако кърмиш. Седящата вана и студеният компрес отново са първата помощ. Добрата новина: при повечето жени хемороидите от бременността чувствително намаляват или изчезват след раждането, обикновено в рамките на седмици.
Чаша вода до мястото за кърмене. Столчето в банята. Пет спокойни минути само за теб. Грижата през тези седмици е от малки неща.
Митове и факти
Около бременността се носят много съвети „от опит“. Някои са безобидни. Други отлагат прегледа или карат жената да мълчи.
| Чуваш | Как е всъщност |
|---|---|
| „Щом е билково, е безопасно за бебето.“ | Не непременно. За много билки няма достатъчно данни за бременност и кърмене. Всеки продукт, включително билков, първо се обсъжда с лекаря или акушерката. |
| „Купи си крем от аптеката, всички са еднакви.“ | Британската здравна служба съветва да не ползваш крем или лекарство за хемороиди при бременност, преди да провериш с лекар, акушерка или фармацевт. |
| „Малко кръв при бременност е нормално.“ | Кръвта от ректума винаги се казва на лекаря. Много кръв, съсиреци или черни изпражнения са повод за спешна помощ. |
| „След раждането ще останат завинаги.“ | При повечето жени се подобряват значително или изчезват в седмиците след раждането. |
| „Стискай зъби и напъни, ще мине.“ | Точно обратното. Напъването е сред главните причини. По-добре вода, фибри и столче под краката. |
Билки, мехлеми и бременност: честно
Белият равнец (Achillea millefolium) е бабината билка при хемороиди и разширени вени. Точно затова искаме да сме ясни. Официалната оценка на Европейската агенция по лекарствата за бял равнец казва, че безопасността му при бременност и кърмене не е установена и поради липса на данни употребата в този период не се препоръчва. Билката не е подходяща и при алергия към растения от семейство Сложноцветни (например лайка, арника, невен). Оценката се отнася за билкови лекарствени продукти, но е най-ясният официален ориентир, който имаме.
Затова при бременност и докато кърмиш, Яровка, както и всеки друг мехлем, крем или билков продукт, се ползва само след разрешение от лекаря или акушерката. Покажи им списъка със съставките. Ако кажат „да“, нанасяй тънък слой само външно, върху чиста и суха кожа, без контакт с лигавицата. Повече за самата билка ще намериш в статията „Бял равнец: свойства, употреба и народни рецепти“.
Яровка влиза и в комплекта „Домашна бабина аптека“ заедно с Оманика за ставите и Невенка за кожата. Комплектът е удобен за дома по-късно, когато бебето порасне и „болежките“ станат на цялото семейство. Същото правило важи и за другите два мехлема: при бременност и кърмене първо питай лекаря.
Още по темата
- Хемороиди: какво помага у дома - пълното ръководство, отправната точка
- Хемороиди: причини и натурална грижа с бял равнец - подробно за причините
- Невен и чувствителна бебешка кожа - за грижата за бебето след раждането
Често задавани въпроси
Какво да правя при хемороиди по време на бременност?
Започни с навиците: повече фибри и вода, без напъване, ниско столче под краката на тоалетната, без дълго стоене прав или седнал, почистване с влажна хартия и подсушаване с потупване. При сърбеж и подуване помагат компрес с ледена вода или топла седяща вана, а лягането на една страна сваля натиска. Преди всеки крем, мехлем или билков продукт питай лекаря, акушерката или фармацевта.
Минават ли хемороидите след раждане?
При повечето жени се подобряват значително или изчезват в седмиците след раждането. Напъните при раждане могат временно да ги влошат. Ако не отшумяват с грижа у дома или кървят, кажи на лекаря.
Може ли Яровка при бременност и кърмене?
Само след разрешение от лекар или акушерка. Формулата е без парабени, ароматизанти и консерванти, но Европейската агенция по лекарствата посочва, че безопасността на белия равнец при бременност и кърмене не е установена и не препоръчва употребата му в този период. Не използвай Яровка при алергия към сложноцветни растения.
Нормално ли е да кървя от хемороиди при бременност или след раждане?
Яркочервена кръв след изхождане е чест симптом на хемороидите, но кръвта от ректума винаги се казва на лекаря. Черни или тъмночервени изпражнения, кървене, което не спира, много кръв или съсиреци са повод за спешна помощ.
Може ли седяща вана след раждане?
Да, топлата седяща вана е сред препоръчваните средства при хемороиди след раждане. Ако имаш шевове или си след цезарово сечение, попитай акушерката кога е подходящо да започнеш.
За Granny Cosmetics
Granny Cosmetics е българска марка за билкови мехлеми по традиционни рецепти, с адрес в Пловдив и CPNP нотифицирани продукти. Правим три мехлема за трите най-чести домашни „болежки“: Яровка при хемороиди, Оманика за ставите и мускулите и Невенка за раздразнената кожа. Бабите ни знаеха кога да посегнат към билката и кога да пратят за лекар. При бременност и кърмене това второто идва първо. Цялата ни грижа за хемороидите е събрана в ръководството „Хемороиди: какво помага у дома“.